మార్చిలో రెండు తెలుగు రాష్ట్రాల్లో ఒక్కసారిగా ఎండలు విపరీతంగా పెరిగిపోతున్నాయి. ఇక, తెలంగాణలో గత రెండుమూడు రోజులుగా ఎండలు మండిపోతున్నాయి. ఈ నేపథ్యంలో వాతావరణ సంస్థ ప్రజలను హెచ్చరించింది. ఎండలో బయట తిరిగే వ్యక్తులు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని, అవసరమైతే మాత్రమే చేయాలని వాతావరణ శాఖ అధికారులు సూచిస్తున్నారు.
ఉదయం తొమ్మిది నుంచే భానుడు సెగలు కక్కిస్తున్నాడు. దీంతో పాఠశాలలకు వెళ్లేవారు. ఆఫీసులకు వెళ్లేవారు తీవ్ర ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. మరికొందరేమో ఇంటినుండి బయటకు వెళ్లాలంటేనే ఆలోచిస్తున్నారు. రానున్న రోజుల్లో ఉష్ణోగ్రతలు మరింత పెరిగే అవకాశం ఉందని అధికారులు చెబుతున్నారు. అందుకే ప్రజలు తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని కోరుతున్నారు. బుధవారం ఒక్కరోజే హైదరాబాద్లో ఉష్ణోగ్రతలు 40 డిగ్రీలు దాటాయి. ఇదే పరిస్థితి కొనసాగితే ఈ నెలాఖరు నాటికి ఉష్ణోగ్రతలు 45 డిగ్రీలకు చేరే అవకాశం ఉందని అంతర్గత వ్యవహారాల శాఖ అధికారులు చెబుతున్నారు.
HYVAC Engineers is a world-renowned Pump manufacturing firm and a leading Industrial Vacuum Pumps Suppliers with products used in a wide range of markets and applications around the world.
ఎవరైనా ఆరుబయటకు వెళ్లే వారు పలు ముందస్తు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి: ఈ నేపథ్యంలో ఎండలో షికారు చేసేవారు అత్యవసర పరిస్థితుల్లో తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. అధిక రక్తపోటు, మధుమేహం, గుండె, చర్మ వ్యాధులతో బాధపడేవారు ఇలాంటి సందర్భాల్లో తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని వైద్యులు చెబుతున్నారు. ఎక్కువసేపు సూర్యరశ్మికి గురికావడం వల్ల పొడిబారడం, ఎరుపుదనం, దురద, వాంతులు లేదా మూర్ఛ వంటి లక్షణాలను మీరు అనుభవిస్తే వైద్య సంరక్షణను కోరండి.
ఈ సమయంలో ఎక్కువగా ఓఆర్ఎస్, కొబ్బరి నీళ్లు లేదా ఉప్పు కలిపిన మజ్జిగ, నిమ్మరసం తాగడం వల్ల డీహైడ్రేషన్కు గురికాదని తెలిపారు. ఎండలో వ్యాయామం చేసే వారు సూర్యోదయానికి ముందే వ్యాయామం చేయడం మంచిదని అంటున్నారు. ప్రజలు ఉదయం 11 గంటల నుంచి మధ్యాహ్నం 3:30 గంటల మధ్య బయటకు వెళ్లకుండా చూడాలని ఐఎండీ నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఈ సీజన్లో ఎంత తక్కువ తింటే ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది అంటున్నారు నిపుణులు.
